« Le grand bonheur existe ma chérie. Tu le trouveras dans tous les petits moments de bonheur que chaque jour t'apporte. »

Ma Gramie

Coaching en ligne pour toute personne francophone.

Coaching et hypnose en présentiel sur Béziers et Narbonne.

Hypno-Coach, mon accompagnement, en coaching et/ou hypnose pour ados, adultes et séniors, est basé sur l'écoute active et la neutralité bienveillante.

Mes méthodes sont issues de la PNL, de la psychologie, des neurosciences, de la gestion mentale, et de l'hypnose.

L'ensemble de ces approches me permet de personnaliser entièrement mon accompagnement, afin de répondre au plus près à vos besoins et à vos attentes.

Le stress et les émotions envahissantes vous pèsent ?

L'hypersensibilité peut transformer chaque journée en montagne russe, rendant les relations compliquées, le stress insupportable, et les nuits sans repos.

Le stress (et l'angoisse qu'il génère parfois) peut rendre chaque journée épuisante, perturber vos relations, nuire à votre bien-être et voler votre sérénité.

Ensemble, nous allons transformer cette sensibilité en une véritable force.

Ensemble, nous allons transformer ces défis en opportunités pour vivre une vie plus sereine et épanouie.

Avec mon approche mêlant coaching et hypnose, je vous aide à apprivoiser vos émotions et à retrouver un bel équilibre de vie.

ATELIERS

INDIVIDUEL

Interactifs et adaptés aux besoins des collaborateurs, élèves ou étudiants, dans un environnement de confiance et sans jugement, où chacun peut s’exprimer librement tout en expérimentant des techniques éprouvées pour apprivoiser son stress et ses émotions.

Un accompagnement sur mesure, centré sur les besoins exclusifs de la personne, dans un environnement bienveillant et sans jugement, afin de lui permettre d'apprivoiser rapidement son stress et ses émotions.

Stéphanie Reynès